Dùng tỏi và chanh để làm giảm béo bụng hữu hiệu

Ngoài luyện tập, một biện pháp giúp bạn gái thoát khỏi mỡ bụng trong thời gian nhanh chóng nhất đấy là dùng củ tỏi và chanh.

Trong giao tiếp xã giao tiên tiến, béo bụng trở thành căn bệnh của khá nhiều người đồng thời là kẻ thù không độ trời chung với bất cứ ai dù cho là nam hay nữ. Béo bụng không những tác động đến dáng vóc, tới tính thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân của tăng áp huyết, đái đường, tim mạch….

Tin liên quan đến tỏi đen: tỏi ngâm rượu

Rất nhiều cách giảm béo bụng nhưng chưa hẳn cách nào cũng đem lại hữu hiệu như ý muốn. những chuyên gia về sức khỏe đã gật đầu đồng ý rằng ăn uống cân bằng, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên là phương cách tốt nhất có thể giúp đánh bay mỡ bụng. Ngoài ra để giúp chị em thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh chóng nhất đấy là bài thuốc từ tỏi và chanh.

 

Tác dụng của củ tỏi

Trong tỏi có hoạt chất Allicin có công dụng tốt trong bệnh lý tim mạch và giảm lượng cholesterol. Ngoài ra còn tồn tại chức năng kháng viêm ,lợi tiểu giúp thải trừ các chất độc ra khỏi thân thể. Trong củ tỏi còn chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, có chức năng chặn lại quá trình oxy hóa tế bào và các rối loạn liên quan đến sự lão hóa sớm.

Công dụng của chanh

Chanh được coi như vị thuốc, được sử dụng từ thời cổ xưa, chanh có tác dụng giải độc và giúp tiêu hóa tốt.Chanh giúp lọc sạch máu và giảm chất béo dư thừa. các chất chống oxy hóa ngăn cản sự tích lũy những chất béo ở vùng bụng và trong mạch máu. Nước chanh cốt còn chứa lượng chất xơ được gọi là pectine, giúp giảm thiểu sự thèm ăn và các rối loạn về tiêu hóa.

Phương thuốc từ tỏi và chanh đánh bay mỡ bụng

Phương thuốc từ tỏi và chanh không phải là bài thuốc “nhiệm màu” mà đó chỉ là 1 trong những phương pháp bổ sung, điều cần thiết là cần phải có chế độ ăn uống cân bằng thích hợp và chế độ tập luyện thường xuyên. Ngoài ra hiệu quả ra sao còn phụ thuộc vào trao đổi chất của từng người, Bên cạnh đó nếu bạn gái kiểm soát lượng calo thu nhận thường xuyên và gia tăng năng lượng tiêu hao thì có khả năng cảm nhận được sự đổi thay đáng kể chỉ trong khoảng vài tuần.

Thành phần: gồm 2 tép tỏi, hai trái chanh, một lít rưỡi nước.

Cách chế biến: tách bóc tỏi đen sau đấy nghiền nhỏ. Chanh thái thành lát mỏng manh (giữ nguyên cả vỏ). Cho nước vào vào xoong cùng với củ tỏi và chanh, đung nóng trong khoảng chừng 15 phút, sau đấy lọc nước. có khả năng giữ ở độ nóng phòng  hoặc ở trong tủ lạnh. Nếu không muốn đun sôi, có khả năng đặt tất cả những thành phần vào trong bình và ngâm qua trong 24 giờ.

Bạn nên tham khảo vấn đề: nồi làm tỏi đen

Dùng 3 lần mỗi ngày và sử dụng liên tục trong ba ngày giúp thải độc cơ thể, nghỉ 1 tuần rồi lại tiếp tục 1 đợt nữa.

Khi dùng có khả năng gây cảm thấy khó chịu vì có vị đắng vì vậy để dễ uống, phụ nữ có khả năng cho thêm một thìa mật ong.

Hãy thử vị thuốc ngay từ thời điểm hôm nay nhé!

Nguồn: http://news.zing.vn/bai-thuoc-tu-toi-va-chanh-giup-danh-bay-mo-bung-post684962.html

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s